مقال

صفات الزوجة الصالحة

بقلم / محمـــد الدكـــروريلقد ذكرت المصادر التربوية والتعليمية الكثير عن المشاكل الزوجية وأنه ينبغي علي الأزواج تعلم إدارة الغضب والتوتر، وممارسة تقنيات التنفس العميق والتأمل للتحكم في المشاعر السلبية، وتعلم كيفية أخذ إستراحة عند تصاعد النزاعات، وتطوير إستراتيجيات للتعامل مع الضغوط اليومية بشكل صحي، وتحديد وتصحيح الأنماط السلوكية السلبية والتعرف على الأنماط المتكررة في الخلافات […]