اللص الخفي.. لماذا تشعر بالتعب رغم أنك لم تتحرك من مكانك
بقلم راندا ابو النجا التعب النفسي هو حالة إرهاق عقلي وعاطفي ينتج عن الضغوط المستمرة، مما يؤدي إلى نقص الطاقة وصعوبة التركيز، ويُعد شائعًا في عصر اليوم بسبب الإجهاد اليومي والالتزامات المتزايدة. يختلف عن التعب الجسدي العادي، حيث يؤثر على المزاج والأداء اليومي، وقد يتطور إلى اضطرابات أكبر إذا لم يُعالج، مما يجعله يشبه “البطارية […]
