القلب المطمئن… كيف نحمي أنفسنا من القلق والتوتر في حياتنا اليومية
د.سوهير الطويلاستشاري نفسي واسري وتربويفي زحمة الحياة اليومية، بين ضغوط العمل، ومتطلبات الأسرة، ومشكلات العلاقات، يشعر الكثيرون بالقلق والتوتر، وقد يسيطر هذا الشعور على حياتهم، ويؤثر على صحتهم النفسية والجسدية. لكن هناك طريق للطمأنينة يمكن للجميع أن يسلكه، مستندين إلى قيم ديننا الحنيف، ومعرفة النفس، ووعي العلاقات الاجتماعية. القلق والتوتر… أعداء الطمأنينةالقلق شعور طبيعي في […]
