ورشة تفاعلية في فيينا تناقش الصحة النفسية وسبل مواجهة التحديات الحياتية
هاله المغاورى فيينا
في أجواء تفاعلية اتسمت بالحوار والتفكير المشترك، نُظمت ورشة عمل نسائية حول الصحة النفسية والدعم المتبادل بين النساء، بمشاركة كل من Fremde werden Freunde، وVerein der Filipinos in Österreich، وWomen’s Federation for World Peace Austria (WFWP Austria)، فيما أدارت الورشة الاخصائيه الإجتماعيه الأستاذة ونسة نصر الله.
اعتمدت الورشة على أسلوب تفاعلي مبتكر من خلال استخدام بطاقات تضمنت مجموعة من المشكلات والتحديات التي قد تواجه النساء في حياتهن اليومية، إلى جانب بطاقات أخرى احتوت على أفكار ومسارات مختلفة للحلول، ما أتاح للمشاركات فرصة التفكير في البدائل المتاحة واختيار الحلول التي تتناسب مع ظروفهن وتجاربهن الشخصية.
وركزت النقاشات على ثلاثة محاور رئيسية شغلت اهتمام المشاركات، تمثلت في كيفية تأمين المستقبل، والتعامل مع آثار الانفصال الأسري، وتحديد الجهات أو الأشخاص الذين يمكن اللجوء إليهم عند مواجهة المشكلات والأزمات.
وخلال الورشة، جرى استعراض مجموعة من الموارد والخيارات التي يمكن أن تساعد في التعامل مع التحديات المختلفة، حيث تنوعت الحلول المطروحة بين الجوانب الروحية والدينية، والدعم العقلي والنفسي، والاهتمام بالصحة البدنية، وبناء العلاقات الاجتماعية الداعمة، إلى جانب الجوانب المالية والمهنية التي تسهم في تعزيز الاستقرار والاستقلالية.
وأكدت المشاركات أهمية مثل هذه اللقاءات التي توفر مساحة آمنة للحوار وتبادل الخبرات، وتساعد على اكتشاف مصادر القوة والدعم المتاحة لكل امرأة، بما يعزز قدرتها على مواجهة التحديات واتخاذ قرارات أكثر وعيًا وثقة.
وشكلت الورشة فرصة لتعزيز التواصل بين النساء وتبادل التجارب الحياتية في بيئة قائمة على الاحترام والتفاهم، بما يسهم في دعم الصحة النفسية وترسيخ ثقافة التضامن والمساندة المتبادلة داخل المجتمع.
