بقلم الإعلامية …ميرفت شوقي صالح
الغضب شعور إنساني طبيعي يولد مع الإنسان لكنه إن خرج عن السيطرة تحوّل من دافعٍ للتعبير إلى قوةٍ مدمّرة قد تُفسد العلاقات وتُضيّع الحقوق وتُدمّر النفس.
ما هو الغضب؟
الغضب حالة انفعالية تنتج عن إحساسٍ بالظلم أو الإهانة أو العجز فيثور الإنسان من داخله مدفوعًا برغبة في الرد أو الانتقام.
وهو في جوهره طاقة قوية يمكن أن تُستخدم للخير أو الشر، بحسب طريقة توجيهها وضبطها.
آثار الغضب
حين يفقد الإنسان السيطرة على أعصابه يصبح الغضب كالنار تأكل الأخضر واليابس
يندم بعدها على كلمات قالها دون وعي
ويخسر علاقاتٍ بناها لسنوات
وقد يرتكب تصرفات لا تُغتفر، في لحظة لا تزيد عن ثوانٍ.
ولا تتوقف أضرار الغضب عند الجانب النفسي فقط بل تمتد لتؤثر على
